膝关节炎别瞎练!这些运动才是最佳“止痛药”
10月15日发表于《英国医学杂志》的一项研究显示,膝关节炎患者能够从散步、骑自行车或游泳等有氧运动中获得最大程度的缓解。研究人员发现,这些运动形式对缓解疼痛、改善运动能力及提高整体生活质量最有效。
10月15日发表于《英国医学杂志》的一项研究显示,膝关节炎患者能够从散步、骑自行车或游泳等有氧运动中获得最大程度的缓解。研究人员发现,这些运动形式对缓解疼痛、改善运动能力及提高整体生活质量最有效。
膝关节骨性关节炎(简称“膝关节炎”)是中老年人常见的关节退行性疾病,主要表现为软骨磨损、关节疼痛和活动受限,严重影响生活质量。过去,晚期膝骨关节炎只能“一换到底”,即全膝关节置换术。随着技术发展,膝关节炎治疗可以“精修”(即单髁置换术)了,通过局部置换受损关节
9月3日,吉大二院运动医学与关节镜科成功举办了一场以“膝关节炎防治”为主题的健康科普讲座。本次讲座由董晓明副主任医师担任主讲,针对大家广泛关注的膝关节炎问题进行了系统讲解,活动现场反响热烈,线上直播间互动踊跃,获得了一致好评。